10 Maddede Okçuluğun Faydaları

Okçuluğun Faydaları by Ok Ucu

“Okçuluğun Faydası ne ki?” “Okçuluğa başlasan ne olacak?” gibi sorular okçulukla ilgilenenlere sık sık sorulmakta. Bu yazımızda okçuluğun faydalarını yalnızca fiziksel olarak değil, ruhsal ve sosyal olarak da inceleyeceğiz.

Okçuluğun Faydaları: Sosyal, Mental ve Fiziksel

Stresle baş etmenize ve odaklanmanıza yardımcı olur.

okçuluk kaç kalori

En stresli ortamlarda bile her şeyi bir kenara bırakıp tek bir noktaya odaklanmayı sağlar. Okçulukta başarı, tekniğiniz kadar zihninizin de çalıştırılmasına bağlıdır.Okçuluk sayesinde, çocuklarda dikkat dağınıklığına karşı, konsantre olma süreleri 3 katı daha uzatılabilir.

Vücudunuzu dinç tutar.

okçulukta kıyafet

Okçuluk hareketsiz bir spor olarak görülse de durum hiç sanıldığı gibi değil.

Okuyun: Okçuluk Yaparak Kaç Kalori Yakabiliriz?

Adaptasyonu ve Analitik Düşünmeyi Güçlendirir

okçulukta ele ip takmak

Okçuluk yaparken yaptığınız bütün hareketleri analiz eder ve düzeltmeye çalışırsınız. Oklarınız doğru yere gitmediğinde pes etmek yerine zorluklarla başa çıkmayı öğrenirsiniz.

Sırt Kaslarını Güçlendirir ve Dik Durmayı Sağlar

Ergenlikteki okçuluğa başlayan çocukların yaşıtlarına göre daha dik durduğu bir çok antranör tarafından üzerinde durulan bir konu. Okçuluk, sırt kaslarının kullanılması sebebiyle, dik bir duruşa yardımcı olur. Kambur duran insanların bu sporu uzun süre yapması sonucunda, özellikle sırtta bazı kaslara faydalı olmaktadır. 

Sosyal Becerileri Geliştirir

koç fest okçuluk yarışması, türkiye üniversiteler okçuluk yarışması
Koç Fest Okçuluk Yarışması 2018

Okçuluk kişisel bir spor olarak görülse de sosyal bir spordur. Her sene düzenlenen yarışmalar sayesinde her ilden hatta bir çok ülkeden arkadaş edinebilirsiniz. 

Süper Kahraman Gibi Hissetmenizi Sağlar

green arrow yayı

Okuyun: Green Arrow Ne Tür Bir Yay Kullanıyor?

Veya Tarihi Bir Kahramana Dönüşün

geleneksel okçuluğa başlamayı düşünenler
Murat Özveri

Geleneksel Okçuluk yaparak, orijinaline uygun olarak üretilen yay ve oklarla ata sporuna başlangıç yapabilirsiniz! Geleneksel okçuluk yarışmalarındaki tarihi kıyafet giyme kuralından dolayı yarışma alanına adımını attığınız anda zamanda geriye gitmiş olursunuz. 

10 Maddede Okçuluğun Faydaları” için bir yorum

  • 10 Mayıs 2019 tarihinde, saat 22:10
    Permalink

    gerçekten çok güzel bilgiler var bu sayfada. emek verilmiş, uğraşılmış, gönül verilmiş. amatör bir sporcu olarak sıklıkla bu siteye uğruyorum.

    (bu yorumum genel bir yorumdur bu makaleye ait bir şey değil.)

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.